Incontinencia urinaria - Vivir con la enfermedad
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Régimen de vida
Es necesario tener en cuenta una serie de medidas higiénico-dietéticas
Es necesario tener en cuenta una serie de medidas higiénico-dietéticas. Los afectados deben controlar los líquidos que toman para evitar la formación excesiva de orina. Existen alimentos que son diuréticos, como algunas frutas y verduras, que se deberían evitar. También es importante la forma en la que se toman: las sopas, los guisos y los alimentos hervidos aportan más líquidos que los asados y los fritos. Entre los líquidos que favorecen la formación de orina se encuentran el agua, la leche, el alcohol y las infusiones. Se ha de distribuir mejor el horario de la toma de bebidas, bebiendo más durante la mañana y disminuyendo de forma paulatina las bebidas conforme avanza el día. En el caso de los niños con enuresis, es aconsejable adelantar la hora de la cena.