Ocio saludable

Qué significa

Chakras Pindas

Noticias

	La mala alimentación y el sedentarismo son responsables de muchos casos de cáncer
	La práctica de ejercicio físico es beneficiosa en los pacientes con cáncer
	La lectura beneficia el mantenimiento y la recuperación de la salud
	Con la protección adecuada se evitan lesiones al practicar deportes de invierno
	Los neurólogos animan a que estas Navidades se regale “con cerebro”
	Comienza el proyecto “Asma, deporte y salud“
	El 90% de los casos de muerte súbita se da en deportistas aficionados
	La mitad de los españoles no realiza el ejercicio físico recomendado
	Las personas más felices gozan de mejor salud
	La práctica de ejercicio físico mejora la salud
	El verano, estación ideal para cuidar la salud
	El 46% de los españoles no practica ningún deporte
	La Caixa subvenciona con 7.500 euros el programa "Seguimos creciendo" de Despierta para fomentar el ocio saludable
	Madrid Patina organiza la segunda ruta en patines por Navidad
	El equipo de baloncesto de Fuenlabrada organizará una actividad de ocio para niños los sábados por la noche
	Empieza la octava edición del programa de ocio saludable “Sábados Tarde" en Santander
	Tercer encuentro nacional de escaladoras en Riglos
	Presentación del calendario oficial de carreras por montaña 2011
	Fin de semana de yoga (22-24 de octubre)
	Curso intensivo de Meditación (25-26 de septiembre)
	Ocio saludable

Recursos esenciales

	Gimnasios Body Factory Curves
	Balnearios Asociación Nacional de Balnearios
	Spas y centros de bienestar Bonjour O2 Wellness Center Hotel Incosol Spa
	Talleres y crecimiento personal Centro de ocio El Horno Escuela Cuarta Pared

Columna derecha

De interés...

	Consejos
	Un ocio saludable ayuda a recuperarse de la adicción a las drogas

Preguntas frecuentes...

	¿Cómo sé qué es ocio saludable?
	He dado a luz hace poco a mi primer hijo y ocupo todo mi tiempo en cuidarlo. ¿Cómo puedo...
	Mi hijo dice que se aburre y sólo quiere jugar con los videojuegos. ¿Qué puedo hacer?
	Tengo un trabajo muy estresante y que me deja poco tiempo libre. El mero hecho de planear mis actividades...
	¿Qué tiempo he de dedicar a mis actividades de ocio para tener una vida equilibrada...

De primera mano...

	A veces pensamos que el ocio siempre cuesta dinero y que no podemos disfrutar sin gastar
	Hace poco asistí a unos talleres de baile que me resultaron muy divertidos y que me sirvieron...